Selbsthilfegruppe (Shg) "Psychosomatik"

Bitte beachten Sie, dass diese Informationen niemals einen Arztbesuch ersetzen können!

www.Shg-Psychosomatik.de

Was ist Selbsthilfe?

Wenn Sie auf diesen Seiten gelandet sind, praktizieren Sie bereits "Selbsthilfe". Diese Fähigkeit erhält gesund bzw. fördert die Genesung. Wenn Sie ein wenig auf meinen Seiten herumstöbern, werden Sie sicherlich den ein oder anderen nützlichen Hinweis finden. Bitte bedenken Sie, dass es nicht immer gelingt, sich wie Münchhausen am eigenen Haarschopf aus dem Sumpf zu ziehen. Gönnen Sie sich daher bei Bedarf auch die Hilfe "neutraler" Fachleute.

Für mich ist Selbsthilfe, indem ich mich über meine Krankheit informiere und alles was ich an Material in Büchern, im Internet usw. für mich analysiere und auf meine Person anwende. Damit sich mein Wohlbefinden ändert bin ich es der an sich selber arbeitet. Niemand anderes kann mir meine Zufriedenheit und Gesundheit wieder geben, dazu bin nur ich alleine in der Lage. Daher war es für mich wichtig vom passiven zum aktiven Patienten zu werden. Aus diesem Grund stammt folgender Satz von mir:

Wissen ist Macht. (nicht von mir)

Eine große Macht die ich zur Genesung 

meiner Gesundheit einsetzen kann.

Ich bin auch in therapeutische Behandlung, ganz ohne professionelle Hilfe kann die Selbsthilfe durchaus  auch gefährlich werden. Wenn ich einmal nicht mehr weiter weiß, nehme ich diese Hilfe in Anspruch. Und im Notfall rund um die Uhr. 

Stand: 23. September 2006

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