Selbsthilfegruppe (Shg) "Psychosomatik"

Bitte beachten Sie, dass diese Informationen niemals einen Arztbesuch ersetzen können!

www.Shg-Psychosomatik.de

Selbsthilfegruppe

„Psychosomatik“

Ihre Begegnungsstätte,

zur Gesundung der

Psyche und des Körpers!

Gruppe in Berge:

Montags,14tägig (gerade Kalenderwoche) 20⁰⁰-22⁰⁰ Uhr

Treffpunkt: Im Evangelischen Gemeindehaus, (oberen Raum) Am Boll 2, in Berge.

Kontakte:

Berge: Margret und Kurt Schmalfuß

Tel.: Berge 05435/2705 (Vorgespräch)

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Was ist Psychosomatik?

Die Erklärung ist einfach:

a.)	Durch unsere bewussten (13%) oder unbewussten (87%) Gedanken oder einer Kombination von beiden ergeben sich unsere Gefühle. Diese Gedanken sind der Schlüssel für unsere Gefühle.
	Das ist der psychische (seelische) Vorgang.

b.)	Unser Körper reagiert auf diese Gefühle sehr vielfältig, auch mit vielerlei Beschwerden und Krankheiten, die sich in psychischen Empfindungen und körperlichen Befinden äußern (siehe S. 3).
	Das ist der somatische (körperliche) Vorgang.

Die Änderung unserer Befindlichkeiten und Heilung von unseren Krankheiten führt durch Persönlichen Einsatz zum Erfolg:

Die Gruppe hilft uns, hauptsächlich bei beeinträchtigender Psychosomatik, indem wir hier lernen unser Gefühl zu entdecken und einzuordnen.

Danach sprechen wir darüber und versuchen festzustellen welche unbewussten und/oder bewussten Gedanken und welche Umstände zu diesem Gefühl führten. Häufig ist es so, dass wir aus unseren Erfahrungen heraus uns selbst, unsere Mitmenschen und unsere Umwelt beurteilen, oft (unbegründet) negativ.

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Negative psychische Empfindungen:

Ängste

Angst- Panik

Aggression- Jähzorn

Ärger

Druck

Depression

Eifersucht

Minderwertigkeit

Schuldgefühl

Schüchternheit

Süchte

Stress

Unsicherheit

Verstimmung

u.v.a.m.

Negative körperliche Befindlichkeiten:

Atembeschwerden

Haltungsschäden

Hautkrankheiten

Immunschwäche

Herpes

Kreislaufbeschwerden

Kopfschmerzen

Magenbeschwerden

Migräne

Neurodermitis

Rückenprobleme

Tinnitus

Verdauungsbeschwerden

u.v.a.m.

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- wenn Stress, Sorgen und Kummer zu körperlichen Beschwerden führen...

- wenn Schmerzen und Krankheit zur seelischen Qual werden...

- dann können Gespräch und Gedankenaustausch mit anderen Betroffenen sehr hilfreich und stärkend wirken!

Rufen Sie an !!!

Lassen Sie uns ein vertraulich, diskretes und unverbindliches Gespräch führen.

(Wir halten Schweigepflicht.)

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Stand: 03. November 2007

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